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点击量:   发布时间:2017-09-04

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粗粮饮料是以五谷粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、黄豆、绿豆、红薯、山药等)为原料,经过灭酶、打浆、均质、调配、混合、过滤、杀菌、冷却等多道程序加工而成的新型,时尚,营养,健康的保健型饮料。生产工艺简单,成本较低,有着清香可口的风味。

  粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮,我们既要多吃,又不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处。

 


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